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不眠症!?

日記

最近、なんだか眠れないんですよね。通勤電車の中とか、会社の休憩時間でぼーっとしている時とかは眠たくて眠たくて仕方がないくせに、帰宅して、シャワー浴びて、布団に入ると目がさえてくる。同時に、体のあちこちにかゆみが出てきて、ますます眠れなくなる、なんて症状がここ1,2週間続いています。これ、なんだろう?おかげでいつもやっと眠れるのが3時ごろ。んで、6時には起床して仕事へ。電車の中ではよく眠れるので、まぁいいとしても、どうにかしないとねぇ。睡眠薬ってのは、薬局で買えるもの?