【日記】胃腸炎？
2015/8/24
日記
今日は遅番でした。
遅番の時は家を出る時間が11時過ぎくらいで、食事休憩が夕方の4時ごろです。
なので、朝食を食べてもさすがにおなかがすきすぎてしまうので、いつも出発前の10時半くらいに軽食を食べてから出社します。
ただ、朝食が少し遅めだったりすると、ほとんど時間があかないので、軽食を食べると、ちょっと食べすぎになっちゃうこともあったりします...
今日も、寝坊したため、朝食が遅めで、軽食に相方がホットサンドを作ってくれたんですが、これがおいしくて「ちょっと食べすぎかな...？」と思いつつもぺろりと平らげてしまいました。
そのあと、出勤電車の中では、かなり胃がもたれた感じになっており、「ありゃ、これは夕方の食事は無理かな？」って感じで会社へ。
夕方まで仕事をして、休憩時間。
案の定、あまり食欲がわかない。。でもせっかく相方がつくってれたお弁当。この季節だと残すと確実に傷んでしまうので、なんとかかきこみました。。おにぎりは少し残しちゃいましたけれど...
その後、深夜に帰宅するときまで、激しい胸やけと胃もたれに悩まされました。。。うぐぐ。
でも、いつもの食べすぎとはちょっと勝手が違うような...ここまで胃もたれするのは、胃の調子が明らかに悪いっぽいです。
これは、ひょっとすると胃腸炎かなぁ、と疑い始めています。家族にうつさないようにしなくちゃ...