自炊
2006/3/9
日記
こんな感じの食事をしとります。一部オタク要素をあしらってみました。全然手間がかかってないの。。料理と呼べるのは、味噌汁くらい。しかも５分くらいで作ったやつ。あとは山盛りサラダ（野菜大好き）、おしんこ（田舎からもらってきたシソの実がいい香りのめちゃくちゃおいしいお新香。これさえあれば、おかずはなくてもいい）、卵（しょうゆ入れすぎた・・・orz）、納豆（断然、大粒派！）、そして野菜ジュースです。基本的に、メニューは、去年やっていたバイオメトリクスのレシピを基軸に、召しませヘルシーの豆さんがくれた低インシュリンダイエットの本を参考にして作ってます。白米は、インシュリンダイエット的には、NGなので、少なめになってます。野菜食中心にすると、めちゃくちゃ体調良くなります。さぁ、３月中にもっと元気になるぞー。帰宅後、車の中と、コインランドリーに行ってみましたが、やっぱりトレパンはなし。どこいっちゃったんだろう？なんでこんなことで、ショック受けないといけないんだ。。。多分日本で自分だけだろうなぁ、と思いますよ。トレパン無くなって凹んでいるのは。。。